左投げ左打ち
左足踵にウェイトをかけて、左股関節を外旋して右膝を上げる。
二段モーションを用いる。
左手首が両股関節を結ぶラインを通過する前に左肘をコックアップする。
右足の着地は踵からする。
クイックは、スパイクの外側に重心をかけ、左股関節の外旋なしで左膝を鋭角に曲げて、蹴り戻してから右足を踏み出す。
左足を三塁側にターンする。
左投げ左打ち
左足踵にウェイトをかけて、左股関節を外旋して右膝を上げる。
二段モーションを用いる。
左手首が両股関節を結ぶラインを通過する前に左肘をコックアップする。
右足の着地は踵からする。
クイックは、スパイクの外側に重心をかけ、左股関節の外旋なしで左膝を鋭角に曲げて、蹴り戻してから右足を踏み出す。
左足を三塁側にターンする。